Soyez seul pour réussir en silence - Défi 365 (45/364)

Mieux vaut être seul que mal accompagné, dit-on. La solitude a ses avantages et ses inconvénients. Regardez uniquement le coté positif, être seul vous permet de réfléchir, trouvez des solutions à certains problème, mais surtout de vous retrouvez VOUS. Vous pouvez faire ce que vous voulez sans avoir l'impression d'être observé et automatiquement jugé. Évidemment je ne vous demande pas de restez dans votre coin une journée entière, mais allongez vous une vingtaine de minutes, dans votre lit ou à l'exterieur dans un endroit vide et calme. Plusieurs solutions s'offrent à vous, réfléchissez, ou alors ne pensez à rien. Essayez cette méthode plusieurs fois par semaine, et envoyez moi vos retours par mail ! Je serai ravi de vous répondre et de vous accompagnez dans votre changement de vie.